Гипоксия – симптомы и лечение

Тема «дыхания» с учетом нынешней мировой ситуацией с распространением коронавирусной инфекции COVID-19 актуальна, как никогда, ведь именно недостаток кислорода в организме из-за патологических изменений в легких и прочих системах иногда приводит к летальному исходу. Сегодня мы рассмотрим вопрос о кислородном голодании более подробно, чтобы, вооружившись знаниями уменьшили риск появления этого состояния и негативных последствий от гипоксии.

Что такое гипоксия?

Гипоксия (кислородное голодание) – патологическое состояние, при котором в организме отмечается недостаточное количество кислорода (О₂). Кислородное голодание может проявиться как в отдельных органе/ткани/части тела, так в целом организме, однако, даже в случае минимальной гипоксии в отдаленном уголке, сбой в работе может произойти во всем теле.

Свое название «гипоксия» получило от сочетания древнегреческой приставки «ὑπό» (под) и греческого слова «οξογόνο» (кислород), что в итоге означает – «недостаток кислорода», или «кислородное голодание», что является более привычным для русскоговорящего населения.

Симптомы гипоксии, вернее клинические проявления этого патологического состояния во многом зависят от ее локализации, а также причины развития. Так, гипоксия головного мозга прежде всего сопровождается расстройством в работе нервной системы, а вот в области сердца – нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

В целом, классические симптомы кислородного голодания – сонливость, головная боль, повышенная утомляемость и слабость, головокружения.

Наиболее же чувствительными к недостатку кислорода являются — головной мозг и прочие элементы нервной системы, сердце, легкие, печень и почки.

В связи с тем, что гипоксия является патологическим процессом, ее проявления могут быть обусловлены как первичным заболеванием, например — пневмонией, бронхитом, ХОБЛ, сердечной недостаточностью, тем самым делая кислородное голодание признаком той или иной болезни, так и следствием внешних неблагоприятных факторов (недостаточное количество кислорода в окружающей среде, плохая экология), при воздействии которых в организме запускаются неблагоприятные механизмы, из-за которых и развиваются те или иные болезни – дыхательная недостаточность, обменные нарушения и даже онкологические болезни.

Если же говорить о последствиях кислородного голодания, то небольшой дефицит кислорода в течение короткого периода организм может частично компенсировать другими внутренними механизмами. Если же кислородное голодание длительное или сильно-выраженное, это приводит к саморазрушению отделенных от «питания» клеток, что ведет за собой целую цепочку нарушений, иногда всего органа или системы, вплоть до летального исхода.

Уровень насыщенности организма кислородом называется – сатурация (SaO2), измеряется в процентах (%). Чтобы ее проверить используют пульсоксиметры – небольшие электронные приборы, одевающиеся на палец, руку, ухо или нос. Стоят пульсовые оксиметры относительно недорого.

Нормальным показателем сатурации (насыщенности организма кислородом) здорового человека является – 95% и выше. Сатурация 94% и ниже говорит о наличии кислородного голодания и требует обращения к врачу за консультацией, а возможно и лечением.

Гипоксия — МКБ

МКБ-9: 799.02.

Симптомы

В связи с тем, что гипоксия является патологическим состоянием, а не заболеванием или синдромом, во врачебной практике рассматривают патологические изменения на клеточном уровне, однако, для большего охвата населения по данному вопросу с целями ознакомления, различные издания все-же используют описание симптомов, характерных для заболеваний, сопровождающихся или вызванных гипоксией.

Также обращаем внимание, что у гипоксии есть несколько форм развития, одна из которых – «молниеносная». Именно при ней человек может умереть за пару минут, т.е. еще до появления первых признаков и симптомов кислородного голодания. Поэтому, следующие пункты клинических проявлений описаны без учета молниеносной гипоксии.

Кроме того, в зависимости от этиологии и стадии, клинические признаки гипоксии также могут отличаться, например, давление может быть низкое или высокое, сердечный ритм замедлен или завышен, т.е. все очень индивидуально и очень сильно зависит от причины кислородного голодания.

Первые признаки гипоксии

• Снижение частоты сердечных сокращений, а также перебои в работе сердца (аритмии);
• Снижение артериального давления;
• Слабость, вялость;
• Головокружение, шум в ушах, головная боль.

Основные симптомы гипоксии

• Чувство эйфории – возбужденное состояние, отсутствие понимания серьезности окружающей обстановки и своего состояния;
• Боль в области сердца, нарушение сердечного ритма (аритмии) – тахикардия, брадикардия, а также одышка;
• Небольшие мышечные сокращения лица, рук и ног, которые постепенно перерастают в судороги, иногда, вплоть до опистотонуса (выгнутая судорогой спина и шея, что «ставит» человека в знаменитую гимнастическую позу «мостик»;
• Пониженное/низкое (вплоть до 40 на 20 мм. рт. ст.) или повышенное/высокое артериальное давление;
• Понижение температуры тела до 35,8 °С и ниже
• Повышенная утомляемость, вялость, слабость, заторможенность, сонливость;
• Головная боль, головокружения, шум в ушах, а иногда человек и теряет сознание;
• Тошнота, приступы рвоты, непроизвольные дефекация и дериунация;
• Нарушение координации движения;
• Кожа становится в начале бледноватой, а после синеватой (цианоз) или розоватой – при отравлении разными химическими веществами или газами (угарным газом, нитратами, цианидами и т.д.).

Развитие гипоксии (патогенез)

Теперь рассмотрим развитие гипоксии на клеточном уровне.

Как многие из нас знают, без кислорода (О₂) не могут обойтись не только люди, но и растения. Но, «животные» или «растения» это очень обобщенно звучит, ведь жизнь в обоих случаях находится на клеточном уровне. Так, живая клетка без кислорода погибает в течение некоторого периода времени, и, там, где его не хватает, тот орган и часть тела страдает в первую очередь.

Итак, живая клетка при поступлении в нее О2 производит молекулы АТФ (аденозинтрифосфат), которая является «энергией» или «топливом» живого организма.

Производство АТФ выполняют клеточные митохондрии в следствие окислительного процесса (фосфорилирование). АТФ используется разными молекулами клеток для выполнения тех или иных задач, поддерживающих работоспособность как отдельного органа, так и всего организма в целом.

Если кислорода поступает в недостаточном количестве, АТФ также производится в небольшом количестве, а в связи с тем, что энергию не получают молекулы других клеток, выполняющих важные функции, происходит каскад нарушений.

Одним из первых нарушений является перебои в натрий-калиевом насосе (сокр. НКН) – своего рода пробка в клеточной мембране, которая за счет разности потенциала внутренней и внешней для клетки среды регулирует в ней количество натрия, калия и воды. Если НКН нарушен, клетка становится переполнена водой, разбухает и деформируется.

Далее происходит отсоединение рибосом, участвующих в синтезе белков, жиров (липиды), нуклеиновых кислот, производство которых и нарушается.

Конечно, организм человек устроен дивно, и при недостатке кислорода запускается механизм компенсации, поэтому, для производства АТФ используется не стандартное окислительное фосфорилирование, а анаэробный гликолиз. Единственное, в последнем случае, на 1 молекулу кислорода производится всего 2 молекулы АТФ, вместо 30-36 молекул в классическом процессе ее производства.

Другим недостатком анаэробного гликолиза является образование молочной кислоты, которая понижает клеточный рН, т.е. делает среду более кислой. Повышенная кислотность постепенно нарушается функционирование и свойства ферментов и прочих важных веществ.

При хороших раскладах, хорошо было бы восстановить поступление кислорода хотя бы в период компенсации, что поможет восстановить внутреннюю среду организма и предотвратить необратимые изменения.

Дальнейшее накопление молочной кислоты вместе с циклом трикарбоновых кислот приводят к ацидозу с дальнейшей блокадой гликолиза, без которого, как мы уже знаем, невозможна внутренняя выработка АТФ.

Недостаток кислорода запускает еще один патологический процесс – нарушение кальциевого насоса, что приводит к накоплению кальция (Са) в клетке. Повышенное содержание кальция приводит к активации протеаз, которые могут расщеплять белки и разрушать цитоскелет клетки, а также к активации эндонуклеаз, расщепляющих ДНК и генетического материала клеток.

Конечно, это не полная картина патогенеза, но, следует сказать, что все вышеперечисленные и остальные процессы при гипоксии запускают программу самоуничтожения клеток. Чем дольше длиться кислородное голодание, даже на минимальном уровне, тем больше конечная разрушительная сила, особенно.

Итак, это мы рассмотрели патогенез на уровне клетки.

Более глобально, компенсаторный механизм при остром недостатке кислорода характеризуется повышенной перекачкой крови в сторону «голодающего» органа. Сердце начинает работать более усиленно, повышается давление, дыхание учащается и человек старается делать глубокие вдохи.

Хроническое течение патологического процесса приводит к увеличению в размерах сердца, расширению грудной клетки, формированию новых альвеол и кровеносных сосудов, особенно капилляров, придающих коже розоватый оттенок.

После стадии компенсации, через время наступает стадия декомпенсации, характеризующаяся нарушением функционирования, а после и отмиранием тех или иных органов, отрезанных от кислорода, наступает кома и в конечном результате, летальный исход.

Последствия гипоксии (осложнения)

Осложнения и тяжелые последствия кислородного голодания появляются в случае наступления стадии декомпенсации, а также зависят от локализации патологического процесса. Среди осложнений можно выделить:

• Некроз головного мозга, инсульт, нарушения сознания, кома;
• Увеличение в размерах сердца, сердечная недостаточность;
• Дыхательная недостаточность;
• Психоневрологические расстройства – амнезия, синдром Корсакова, слабоумие (деменция), паркинсонизм, психоз;
• Отсутствие сил на выполнение повышенных физических действий – принести домой большое количество покупок в руках, преодолеть по лестнице высоту в несколько этажей и т.д.

Важно! Сердце способно прожить без кислорода до 40 минут! Это очень важно знать в случае реанимационных мероприятий – непрямой массаж сердца, искусственное дыхание.

Причины гипоксии

Все причины кислородного голодания можно разделить на 2 условные группы – экзогенные и эндогенные.

Экзогенные (внешние) причины гипоксии

• Неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания – сильная загазованность, проживание в промышленной зоне.
• Пребывание в местах с разреженным воздухом, прежде всего высоко в горах (горная болезнь).
• Нахождение в помещениях с плохой вентиляцией – тесные помещения с большим количеством людей, неисправные вентиляционные ходы, работа в шахтах и прочих подземных сооружениях.
• Использование специальных приспособлений для дыхания – фильтры, противогазы, акваланг и прочие.

Эндогенные (внутренние) причины гипоксии

• Заболевания органов дыхания – пневмония, альвеолит, бронхиолит, бронхит, трахеит, ХОБЛ, COVID-19, эмфизема легких, саркоидоз, асбестоз, пневмоторакс, гемоторакс, гидроторакс и прочие.
• Заболевания и патологии сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, кардиосклероз, пороки сердца, перикардит, ИБС, атеросклероз, тромбофлебит, тромбозы, резкое сужение кровеносных сосудов, ревматизм.
• Заболевания и патологии кровеносной системы – анемии, синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания (ДВС-синдром), острая кровопотеря.
• Перекрытие поступления кислорода в следствие попадания в дыхательные пути инородных тел, удавливания мелкими предметами, а также асфиксия.
• Заболевания и патологии нервной системы – энцефалит, опухоли головного мозга, травмы головного мозга.
• Нарушение метаболизма белков, жиров, углеводов.
• Эндокринные расстройства – ожирение, сахарный диабет, гипотиреоз.
• Онкологические болезни – злокачественные опухоли в какой-либо части тела, лейкоз.
• Дефицит витаминов и макро-микроэлементов (гиповитаминозы) – В1, В2, В3 (РР), В5, железо, а также жесткие диеты, голодовка.
• Вредные привычки – злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, курение.
• Отравление организма угарным газом (СО), нитратами, нитритами, цианидами, гербицидами, нафталином, испарением ацетиленовой сварки, лекарственными препаратами и прочими химическими веществами, инактивирующими гемоглобин, а также интоксикация тяжелыми инфекциями, радиационное облучение. Например, молекулы окиси углерода связываясь с гемоглобином вытесняют молекулы кислорода. Это одна из причин развития молниеносной гипоксии.
• Другое – травмы грудной клетки со смещениями костей, чрезмерные физические нагрузки, шок, кома.

Дыхание при коронавирусе и гипоксия

Особое внимание хотелось бы уделить кислородному голоданию при коронавирусе.

В легких последней структурной единицей дыхательных путей являются альвеолы, являющиеся своего рода маленькими полостями, в которых происходит газообмен. Именно в альвеолах присутствуют выходы кровеносных сосудов, где, кислород связывается с гемоглобином – 1 молекула гемоглобина может транспортировать на себе в составе эритроцита 4 молекулы кислорода. После доставки О₂ к нуждающемуся в нем органу, гемоглобин присоединяет к себе переработанный клетками кислород – углекислый газ (СО₂), который транспортируется обратно к альвеолам, и человек его выдыхает.

Когда дыхательные пути перекрываются, происходит целый каскад нарушений, вызванных недостаточным поступлением кислорода в кровь. Атипичная пневмония, вызванная коронавирусом, сопровождается воспалением легких, при котором закупориваются альвеолы, и, если легкие сильно поражены, человек может умереть от удушья.

Именно поэтому одним из вариантов лечения коронавирусной инфекции является экстракорпоральная оксигенация (ЭКМО), при которой кислород доставляется напрямую в кровь минуя легкие.

Обратите внимание и на важность поддержания кровеносной системы в здоровом состоянии – должен быть в норме гемоглобин, а это прежде всего полноценное поступление в организм железа, из которого гемоглобин и формируется. Это и достаточное количество в крови эритроцитов, в составе которых гемоглобин и доставляет кислород в нужное место. Это и чистые сосуды от тромбов, атеросклеротических отложений.

Виды гипоксии

Классификация гипоксии производится следующим образом.

По развитию:

Молниеносная гипоксия – характеризуется стремительным развитие кислородного голодания и патологического процесса в течение нескольких минут, после чего наступает летальный исход. Клинические признаки не успевают проявиться, поэтому симптоматика отсутствует.

Острая гипоксия – характеризуется поражением всего организма и симптоматикой, прежде всего, со стороны ЦНС, сердечно-сосудистой и дыхательной систем – одышкой, аритмиями, головокружением, снижением артериального давления. Длительность – до 2 часов. Если первая медицинская помощь не предоставлена, человек впадает в кому и умирает.

Подострая гипоксия – характеризуется ощущением эйфории, при котором все жизненные процессы в организме замедляются, в головном мозге появляются некротические очаги и кровоизлияния. Основные симптомы представлены неврологическими расстройствами. Длительность – от нескольких десятков минут до 5 часов.

Хроническая гипоксия – характеризуется длительным течением и развитием патологического состояния, от нескольких недель до нескольких месяцев, и даже лет. Развитие происходит преимущественно на фоне затяжных хронических заболеваний, к которым организм приспосабливается.

По Баркрофту (в зависимости от состояния):

• Аноксическая;
• Анемическая;
• Застойная.

По локализации

• Местная (локализованная);
• Общая.

По этиологии

1. Экзогенная гипоксия (гипоксическая) – вызванная недостаточным количеством кислорода в месте пребывания человека, например, высоко в горах, или же при низком атмосферном давлении. Сюда можно отнести техногенные (неблагоприятная экология) и прочие экзогенные факторы гипоксии, о которых мы писали выше. Может быть:

• Гипобарическая – атмосферное давление пониженное, кислород разрежен (высокогорье);
• Нормобарическая — атмосферное давление в пределах нормы, кислород разрежен (тесные помещения, шахты, нахождение под водой с аквалангом, служба на подводной лодке и прочие);

2. Эндогенная гипоксия – вызванная внутренними болезнями и неблагоприятными факторами, воздействующими внутри человека. Эндогенную гипоксию можно разделить на следующие типы:

• Дыхательная (респираторная, лёгочная) – вызванная перебоями в доставке кислорода из внешней среды в кровеносное русло. Это прежде всего воспалительные процессы в органах дыхания – пневмония, бронхит, ХОБЛ, дыхательная недостаточность и прочие.
• Гемическая (кровяная) – вызванная нарушениями в кровеносной системе, из-за чего уровень кислорода в крови меньше нормы, т.е. сатурация на уровне 94% и ниже. Сюда относят острую кровопотерю, анемию, отравление угарным газом и прочими веществами, инактивирующими гемоглобин, дефицит железа. Таким образом, может быть – анемической или обусловленной инактивацией гемоглобина.
• Циркуляторная (сердечно-сосудистая) – вызванная нарушением кровообращения, из-за чего происходят перебои в доставке кислорода в ту или иную часть организма. Может быть – ишемической (при уменьшении объема крови, проходящей через орган за 1 единицу времени) или застойной (снижение скорости кровотока по венам).
• Гистостоксическая (тканевая) – вызванная отравлением организма различными токсическими веществами, например, цианидами.
• Субстратная гипоксия – характеризуется нормальной доставкой кислорода и нормальными клеточными мембранами, однако, присутствует первичный дефицит субстратов, из-за которого нарушены окислительные процессы. В большинстве случаев виновниками становятся дефицит глюкозы, жирных кислот в сердечной мышце и прочие. Причина – голодание или жесткие диеты.
• Перегрузочная (гипоксия нагрузки) – вызванная чрезмерной физической нагрузкой на тот или иной орган, ткань. Чем человек активнее себя ведет, тем больше расходуется кислород.
• Смешанная гипоксия.

Степени гипоксии

• Легкая – признаки кислородного голодания обычно отмечаются при физической нагрузке на организм.
• Умеренная – признаки кислородного голодания проявляются в состоянии покоя.
• Тяжелая – симптомы недостаточного количества кислорода ярко выражены, человек находится в прекоматозном состоянии.
• Критическая – характеризуется появлением шока, комы, может закончиться летальным исходом.

Гипоксия плода

В связи с тем, что поступление кислорода к будущему младенцу происходит через плаценту, недостаточное количество поступаемого кислорода обусловлено кислородным голоданием самой матери. Наиболее частыми причинами становятся – анемия, сердечно-сосудистые болезни, а также заболевания органов дыхания у беременной женщины.

Врожденные аномалии у будущего ребенка могут появится преимущественно при гипоксии плода в 1 триместре его вынашивания. В некоторых случаях данное состояние приводит к смерти малыша и выкидыша. Гипоксия плода на 2-3 триместре повышает шанс рождения, однако, у ребенка могут быть врожденные патологии нервной системы.

Основные симптомы гипоксии плода – брадикардия у малыша и его небольшая активность (не более 10 толчков в сутки).

Диагностика

Диагностика гипоксии включает в себя:

• Осмотр пациента, сбор жалоб, анамнез;
• Пульсоксиметрия – измерение уровня кислорода в крови (сатурации);
• Капнография – помогает измерить количество выдыхаемого человеком углекислого газа;
• Общий анализ крови (ОАК);
• Анализ газового состава крови;
• Электроэнцефалография (ЭЭГ) головы;
• Магниторезонансная томография (МРТ) или компьютерная томограия (КТ) головного мозга;
• Ангиография и реовазография – позволяют измерить состояние кровеносных сосудов и кровообращение.

Диагностика гипоксии у плода включает в себя:

• Выслушивание сердцебиения плода с помощью фендоскопа;
• Допплеросонография сосудов плаценты;
• Кардиотокография (КТГ) плода;
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) плода.

Лечение гипоксии

Лечение гипоксии во многом зависит от этиологии кислородного голодания и прежде всего направлено на устранение негативного фактора, лечение основного заболевания и поддержание организма до полного восстановления здоровья человека.

Мы не будем рассматривать лечение тех или иных заболеваний, а лишь те методы терапии, которые направлены на поддержание организма при кислородном голодании и его восстановление после гипоксии.

1. Лекарственные препараты при гипоксии

Важно! Все лекарственные препараты могут как помочь, так и навредить здоровью человека, поэтому, даже врач должен назначать лекарства и их дозировки на основании диагностических данных/осмотре пациента.

1.1. Антигипоксанты

Антигипоксанты – группа лекарственных препаратов, направленных на улучшение газообмена в крови и компенсацию недостаточного поступления кислорода, т.е. повышающих устойчивость клеток к кислородному голоданию. Антигипоксанты можно разделить на следующие подгруппы:

• Ингибиторы окисления жирных кислот – «Триметазидин», «Милдронат», «L-Карнитин».
• Естественные компоненты дыхательной цепи – «Цитохром С», «Идебенон», «Убихинон» (коэнзим Q10), метиленовая синька.
• Сукцинатсодержащие и сукцинатобразующие средства – «Мексидол», «Реамберин», «Оксибутират натрия».
• Другое – «Олифен», «Кавинтон», «Винпоцетин», «Рибоксин», «Пирацетам», «Фезам», «Инозин», креатинфосфат, АТФ, «Перфторан» (искусственный транспортировщик О2), раствор глюкозы (восполняет энергетический запас клеток) и прочие.

1.2. Антиоксиданты

Антиоксиданты – вещества, которые тормозят процессы окисления, т.е. распада полезных веществ во внутренней среде организма, повышают эффективность поглощения кислорода и выполняют множество других функций. Один из сильных представителей антиоксидантов – аскорбиновая кислота. Именно поэтому витамин С при коронавирусе так часто назначается многими врачами.

Популярными антиоксидантами являются – «Витамин С», «Актовегин», «Пробукол», «Эмоксипин», «Этилтиобензимидазола гидробромид», «Этилметилгидроксипиридина сукцинат», «Полидигидроксифенилентиосульфонат натрия».

1.3. Бронхолитики

Бронхолитики – группа лекарственных препаратов, обладающих свойство расширять просвет бронхов, что целесообразно при их обструкции, т.е. перекрывания патологическим секретом или воспалительным процессом, например, при пневмонии, бронхите, бронхиолите, ХОБЛ.

Популярными бронхиолитиками являются – «Аскорил», «Вентолин» (сальбутамол), «Атровент» (ипратропия бромид).

1.4. Симптоматическое лечение

• Для купирования судорожного синдром назначаются успокоительные и миорелаксанты – «Седуксен», «Тубокурарин».
• При циркуляторной гипоксии, т.е. вызванной нарушением кровообращения могут назначаться гирпентензивные (повышающие артериальное давление) и сердечные препараты, чтобы его стабилизировать.
• Гемосорбция с плазмаферезом – для очищения крови от различных токсинов, в т.ч. от продуктов метаболизма тех или иных веществ.
• Гормональные препараты – для купирования воспалительного процесса и выраженной гипоксии различных тканей.

1.5. Восстановление головного мозга

Для восстановления головного мозга после гипоксии назначается ряд препаратов неврологической группы. К ним прежде всего относятся – «Неробол», «Галантамин», «Церебролизин», «Дибазол», «Пиридоксин», витаминно-минеральные комплексы и другие.

2. Немедикаментозная терапия

Искусственная вентиляция легких (ИВЛ) – через маску пациенту подается концентрированный кислород.

Гипербарическая оксигенация (ГБО) – пациент помещается в специальную гипербарическую барокамеру, где под высоким давлением О₂ проникает в кровь без участия гемоглобина и эритроцитов, после чего разносится во все ткани организма.

Экстракорпоральная мембранная оксигенация (ЭКМО) – кислород поставляется в кровеносное русло напрямую, без участия органов дыхания. Используется не только у взрослых, но и у детей после родов, при тяжелой острой дыхательной недостаточности.

В некоторых случаях для расширения сосудов к кислороду дополнительно назначается прием небольших доз углекислого газа (3-7%), что в итоге поспособствует улучшению функционированию дыхательного центра.

При высокой кровопотере назначается переливание крови.

Для восстановления здоровья врач назначает курсы массажа и лечебную физкультуру (ЛФК).

3. Хирургическое лечение

К хирургическим методам лечение прибегают в случае затрудненного дыхания из-за перекрытия дыхательных путей, в т.ч. посторонними предметами или же нарушении кровообращения, когда лекарственные препараты не смогли восстановить полноценное функционирование того или иного органа, системы.

Наиболее частыми операциями при кислородном голодании являются:

Интубация трахеи, трахеотомия.

Первая помощь при гипоксии

Первая помощь при кислородном голодании, как и лечение, зависит от этиологии патологического состояния и до приезда скорой включает в себя:

1. Обеспечение свободного доступа кислорода, желательно, с повышенной влажностью.

2. Если температура окружающей среды теплая, необходимо расстегнуть верхнюю одежду, ремень, а пациента посадить, или же положить на живот – это позы, при которых человеку легче всего дышать.

3. В горной местности и низкой температурой снимать верхнюю одежду с пострадавшего нельзя, поскольку это может вызвать гипотермию и еще больше усугубить его состояние. В данном случае целесообразно немного ослабить стягивающие ремни, воротник, снять с себя всякий груз.

Человеку нужно вызвать скорую или как можно быстрее доставить его медучреждение.

Прогноз

Прогноз зависит от тяжести и распространенности патологического процесса, а также степени поражения головного мозга при дефиците О₂.

Легкая степень гипоксии заканчивается хорошо, остаточные явления могут присутствовать до 2х недель после выздоровления.

Восстановление организма после средней степени тяжести может длиться около 1 года, при этом, у пациента могут наблюдаться психоневрологические расстройства, периодические галлюцинации, состояния агрессии, нарушение зрительной функции.

Прогноз при тяжелой гипоксии относительно благоприятен – человек в случае выживания, страдает на ряд психических и неврологических расстройств, часто, в течение всей жизни. Это и агрессия, судорожный синдром, нарушение памяти, расстройство координации движения и другие.

Глубокое коматозное состояние имеет неблагоприятный прогноз.

Лечение гипоксии народными средствами

Важно! Перед применением народных средств обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Звездчатка средняя (мокрица, мокричник). Следующее народное средство помогает при гипоксии головного мозга. Всыпьте в термос 10 г измельченных, высушенных листьев мокричника, залейте сырье стаканом кипятка и закрыв крышкой дайте средству настояться в течение 7 часов. Процедите и принимайте по 50 г 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Брусника. Это растения также эффективно при гипоксии головного мозга. Для приготовления 1 ст. ложку листьев брусники залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настойте около 45 минут, за которые настой как раз и остынет. Процедите средство и выпейте в течение дня за 3-4 раза, после еды. Также кушайте ягоды брусники, что повысит эффективность лечения.

Березовый сок. Этот чудесный весенний напиток помогает не только при кислородном голодании организма, но и является источником массы полезных веществ, что заряжает организм по максимуму, укрепляя его и стимулируя к выздоровлению при различных болезнях и патологических состояниях. Выпивайте по стакану березового сока 3 раза в день, только помните, что березовица обладает мочегонным эффектом.

Дыхательная гимнастика. Примите удобное сидячее положение, выпрямите спину, сделайте глубокий вдох, задержите на несколько секунд дыхание, после чего медленно выдохните. Тренируйте свое дыхание, постепенно увеличивая периоды, доведя их до 4 секунд на вдохе, 7 секунда на задержку дыхания и 8 секунд для выдоха.

Гречка + грецкий орех. Следующая смесь помогает увеличить количество гемоглобина в крови, который, как мы помним, является транспортировщиком кислорода по организму. Для приготовления средства смешайте между собой в одинаковых пропорциях – измельченный до мукообразного состояния грецкий орех, гречневую крупу, натуральный мёд. Средство храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Профилактика

Профилактика гипоксии включает в себя:

• Соблюдайте правила безопасности при работе с различными химическими веществами, газом, используя не только средства индивидуальной защиты, но и работать в максимально проветриваемом помещении, а еще лучше, на улице.
• Установку систем вентиляции, отопления, кондиционирования необходимо доверять только сертифицированным специалистам, с наличием всех разрешительных документов на этот вид деятельности.
• Приобретать климатическую технику нужно только у проверенных продавцом, а также известных, проверенных временем брендов. Очень многие люди погибли у себя в доме из-за неисправной или неправильно установленной газовой конфорки.
• Если Вы офисный работник, старайтесь постоянно проветривать помещение, а в домашних условиях прекрасным решением будет установить увлажнитель воздуха.
• В рацион питания включайте максимальное количество овощей, фруктов и прочих содержащих полезные вещества продуктов, что организм не ограничивался в витаминах и макро- микроэлементах. Особенно помните о необходимости железа, как строительного материала гемоглобина.
• При наличии хронических болезней обратитесь к врачу для их лечения.
• Если Вы размышляете над покупкой жилья – подумайте о проживании за пределами города, особенно крупного, где воздух и экология максимально чисты.
• Соблюдайте правила личной гигиены во избежание инфицирования организма.

К какому врачу обратится при гипоксии?

• Терапевт;
• Пульмонолог;
• Невролог;
• Врач медицины неотложных состояний.

Видео

Здоровья вам, мира и добра!

Источники

1. «Кислородный эффект», Большая советская энциклопедия, том 30, 3е издание, 1969-1978 гг.

2. «Нейропротекторный эффект антиоксидантов и умеренной гипоксии как комбинированного прекондиционирования при церебральной ишемии», Буклет эксперементальной биологии и медицины. Авторы: О.С. Левченкова, В.Е. Новиков, Е.А. Парфенов, К.Н. Кулагин. Том 162 от 12.2016, выпуск 2, страницы 211-214.