Чиханье – причины, симптомы, лечение
Ааапчих, — «Будьте здоровы!». Подобная ситуация далеко не редко встречается в жизни каждого человека, но давайте разберемся, а стоит ли волноваться при каждом «чихе» или же здесь нет ничего такого? А чтобы поднять настроение, оставьте в комментариях своих истории с чихом, которые, возможно, имели и юморную часть.
Что такое чиханье?
Чиханье, или как на него чаще говорят чихание – физиологический акт, выполняющий защитную функцию организма по удалению из верхних дыхательных путей чужеродных веществ, микроорганизмов и других раздражающих слизистую носоглотки факторов.
Фактически, это ответная реакция организма на раздражитель, коим в большинстве случаев являются инфекции, аллергены, пыль, пыльца растений.
В момент чиханья человек ощущает некий зуд в носовых проходах, после чего делается короткий вздох, язык прижимается к небу и организм рефлекторно через носоглотку выбрасывает в окружающую среду раздражающий «фактор» с помощью форсированного выдоха. Почти всегда вместе с процессом чихания из носоглотки высвобождается обильное количество жидкости.
Стоит отметить, что чиханье и кашель по назначению очень схожи между собой, а отличия составляют лишь локализация данного процесса.
Кроме того, чиханье, как, собственно, и кашель, очень часто являются симптомами различных болезней, преимущественно инфекционного характера, ЛОР-органов (ветрянка, синуситы, грипп, ОРВИ и другие ОРЗ).
Как это работает?
Весь процесс чиханья координируется в продолговатом мозге с помощью тройничного, подъязычного, блуждающего и прочих нервов — производится по следующей цепочке:
- Ощущение зуда или щекотания в носовой полости;
- Вдохом легкие наполняются большим количеством воздуха;
- Мягкое нёбо рефлекторно поднимается вверх, спинка языка прилегает к твердому нёбу, из-за чего между носоглоткой и ртов образовывается преграда, передние дужки зева сокращаются, глаза самовольно закрываются;
- В этот же момент происходит сокращение мышц гортани, диафрагмы, межреберных и прямых мышц живота, из-за чего в груди и брюхе создается высокое давление;
- Организм стремительно, со скоростью до 120 м/с выталкивает наружу до 12 л/с воздушный поток, при этом с воздухом выделяются микрокапли слюны и слизи на расстояние до 3-5 м!
Обратите внимание на то, что сдерживать этот поток нежелательно, т.к. бывали случаи, когда у людей при сильном чихательном акте травмировались слизистые носоротоглотки.
Теперь Вы понимаете почему воздушно-капельный путь является основным методом заражения окружающих людей и почему не рекомендуется находиться в местах большого скопления людей в период ОРЗ болезней? Одного чиха может быть достаточно чтобы заразить инфекцией сразу несколько человек, которые едут с носителем микробов, например, в метро или автобусе.
Причины чихания
Теперь давайте выясним, что это может там так щекотать в носу, что появляется чиханье.
Наиболее частыми причинами являются:
- Инфекции – вирусы (гриппа, парагриппа, кори, ветрянки), бактерии (стафилококки, пневмококки и другие стрептококки, гемофильная палочка), грибки, простейшие и прочие;
- Аллергены – пыль, пыльца растений (амброзии), шерсть животных, плесень, тополиный пух, кожные чешуйки, молотый перец, нюхательный табак, табачный дым и другие продукты горения;
- В качестве реакции слизистых носа на капли против насморка, в т.ч. на растительной основе — из алоэ, каланхоэ, цикламена;
- Химические испарения – порошки, парфюмерия, лак для волос, дезодоранты, освежители воздуха;
- Резкая смена температурного режима с холодного на теплый или наоборот – при входе с помещение с морозной улицы или в обратную сторону;
- Изменение гормонального фона, что часто вызывает данный акт у беременных на последних сроках;
- Яркий свет также может быть раздражающим фактором – возможно Вы заметили, когда утром резко открываешь глаза на солнечную комнату или выходишь из полутемного помещения на солнечную улицу вместе со слезами могут произойти и «чихи».
Симптомы чихания
Если «чих» происходит без сопровождения насморка и/или повышенной температуры тела, в большей вероятности это результат аллергической реакции слизистой носа на какое-либо вещество. В ином случае, говорят о развитии какой-либо болезни или патологии.
Наиболее частые симптомы при чихании, которые могут говорить о появлении или наличии болезни или патологии:
- Насморк, обильные выделения из носовой полости слизистой прозрачной жидкости, которая может со временем окрашиваться в желтые и зеленые тона, иногда с примесью крови;
- Покраснение глаз, повышенное слезотечение;
- Повышение температуры тела, периодическое познабливание;
- Слабость, повышенная утомляемость, чувство разбитости и плохого настроения;
- Боли различной локализации – головная, мышечная, суставная, в горле, в груди, в животе;
- Увеличение лимфатических узлов;
- Кашель;
- Крапивница и другие виды сыпи на коже;
- При интоксикации от инфекции могут появиться отсутствие аппетита, тошнота, диарея.
О каких болезнях говорят вышеперечисленные симптомы?
- Синуситы;
- Инфекционные болезни — грипп, ОРВИ, ветрянка, корь и другие;
- Аллергии, аллергический ринит, поллиноз;
- Привыкание к сосудосуживающим каплям;
- Бронхиальная астма, пневмония и другие болезни органов дыхания.
Диагностика чихания
Стандартным набором исследований при частом чихании и наличии других симптомов, которые приведены выше являются:
- Визуальный осмотр, сбор жалоб, анамнез;
- Общий анализ крови;
- Биохимический анализ крови;
- Анализ на выявление аллергии;
- Общий анализ мочи;
- Рентгенография;
- УЗИ;
- Компьютерная томография (КТ);
- Магнитно-резонансная томография (МРТ);
- Риноскопия.
К какому врачу обратится?
Лечение чихания
Что делать при чихании и как его лечить? В связи с большим разнообразием причин чиханья – физиологические и патологические подход к данному вопросу должен быть комплексным и рассматриваться врачом.
Единичные чихи обычно не требуют применение лекарств. Достаточно выявить и удалить раздражающие слизистые носа факторы. Наличие дополнительных симптомов, о которых мы говорили чуть ранее требует медицинской консультации, особенно это касается маленьких детей и беременных.
Комплексные мероприятия при патологическом чиханье может включать в себя:
1. Удаление возбуждающего фактора.
2. Медикаментозное лечение.
3. Симптоматическое лечение.
4. Диета.
1. Удаление возбуждающего чиханье фактора
Во многих случаях для устранения единичных приступов чиханья достаточно выполнять ряд простых действия:
- Поменять постельные принадлежности, особенно подушку на пухе и пере, в которых со временем могут заводится пылевые клещи и провоцировать обсуждаемый сегодня физиологический акт;
- 2-3 раза в неделю делать влажную уборку в месте проживания или работы;
- При работе с высокоактивными веществами, которые обладают свойством испарятся, а также строительных работах использовать индивидуальные защитные средства – маски, респираторы и прочие.
2. Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение чиханья направлено на устранение болезнетворного фактора – инфекции, аллергии.
Таким образом, при инфекционных болезнях в зависимости от возбудителя применяются – антибиотики (при бактериальных инфекциях), противовирусные препараты (при вирусных инфекциях), антимикотические препараты (при грибковом поражении).
При аллергиях применяются антигистаминные препараты – «Кларитин», «Лоратадин», «Диазолин», «Эдем» и другие.
3. Симптоматическое лечение
Симптоматическое лечение подразумевает применение лекарств, купирующие яркую выраженность симптомов болезни, одним из которых является и чиханье. Это облегчает течение болезни (первопричины чиханья), помогает быстрее идти на поправку и предотвратить серьезных осложнений со здоровьем, например, при высокой температуре в 40 °С и выше.
Для очищения носовых ходов от слизи и микробов хорошо помогают промывания. В качестве хорошо зарекомендовавших себя для этих целей средств выделяют – содосолевой раствор, «Аквамарис».
Для купирования лихорадки и болевого синдрома назначаются лекарства НПВС – «Нурофен», «Парацетамол», «Нимесил».
Для улучшения носового дыхания при сильной заложенности носа назначаются сосудосуживающие капли – «Фармазолин», «Називин», «Отривин».
Также рекомендуется обильное питье – обычной чистой воды и чаев на растительной основе, в которых присутствует витамин С. Питье способствует повышению защитных сил организма и выведению из него продуктов жизнедеятельности инфекции.
Полезными являются чай с малиной, калиной, шиповником и другими лекарственными растениями.
4. Диета
Питание является немаловажным фактором по лечению и профилактике различных простудных болезней.
Настоятельно рекомендуется в этот период кушать зелень, овощи, фрукты и другие продукты, богатые в своем составе витаминами и макро- микроэлементами. Таким образом организм легче переносит болезнь и быстрее идет на поправку.
Рекомендуется ограничивать в этот период острые, жирные и жаренные блюда, алкоголь и другую тяжело перевариваемую пищу.
Профилактика чиханья
В качестве профилактики чиханья можно выделить следующие основные моменты:
- Делайте в помещениях влажную уборку не менее 2-3х раз в день, и не забудьте их хорошо проветривать;
- Своевременно меняйте постельное белье;
- Соблюдайте правила личной гигиены;
- И не используйте на работе одну посуду в виде чашки и других предметов на 2х и более человек.
Интересные факты
В некоторых культурах при чихании человека ему говорят — Будь здоров!
Существует примета чиханья – когда человек сделал «чих» говорят, что это подтверждение правды.
Видео
Здоровья Вам, мира и добра!
Я обычно чихаю весной на цветение и когда простываю.
При простуде всегда чихаю, и нос закладывает и течет. Постоянно его промываю, чтобы легче стало. Еще приспособилась — пью шипучие таблетки Антигриппин от Натур Продукт. Мне с ними намного лучше. И нос дышит, и в целом состояние бодрее становится.
Родственник постоянно чихает, кашляет независимо от времени года и места нахождения. Подозреваю, мб аспергиллез, тк в гараже был грибок, сам отрицает и не обследуется