Бледная кожа – причины и лечение

Цвет кожи любого человека или животного зависит от многих внешних и внутренних факторов, которые непосредственно влияют на жизнь организма. Генетическое наследие, климатические условия, раса, и даже пища, которую употребляет человек напрямую воздействуют на цвет кожного покрова. Таким образом, бледность – это не всегда болезнь.

Причины бледной кожи

Бледная кожа, прежде всего, появляется при развитии в организме двух механизмов:

1. Нарушение кровообращения – обычно развивается при сужении кровеносных сосудов, особенно периферических, т.е. тех, которые находятся ближе к поверхности. Чаще всего происходит из-за стресса или при лихорадке.

2. Снижение уровня эритроцитов (красные кровяные тельца) и/или гемоглобина в крови. Собственно, красный цвет эритроцитам придает гемоглобин, который входит в их состав. Красный же цвет гемоглобину придает железо, из которого, частично, он и состоит.

Запуск вышеперечисленных механизмов происходит в следствие воздействия следующих факторов:

• Потеря большого количества крови, к чему могут привести открытые травмы, ранения, внутренние кровотечения, менструации, проведение операции;
• Пониженный уровень гемоглобина в крови – жесткие диеты, анемия;
• Гиповитаминозы и авитаминозы, особенно недостаточное поступление в организм витаминов В9 (фолиевая кислота), В12 (кобаламины) и железа.
• Беременность, при которой также очень важно следить за повышенной потребностью в витаминах и минералах, особенно того же железа;
• Заболевания и патологии сердечно-сосудистой (атеросклероз, сердечная недостаточность, ИБС), эндокринной (гипотиреоз, сахарный диабет), мочевыделительной (нефриты, мочекаменная болезнь) и нервной систем (ВСД), а также инфекционные (различные ОРЗ, энцефалит, менингит) и онкологические заболевания;
• Отравления различной этиологии, в т.ч. от продуктов жизнедеятельности инфекционных агентов внутри (глистные инвазии, бактериальной инфекции и др.);
• Переохлаждение организма;
• Сужение кровеносных сосудов в следствие психоэмоционального стресса или появления лихорадки;
• Малоподвижный образ жизни, из-за чего кровообращение несколько замедляется;
• Аллергическая реакция на лекарственный препарат, химические испарения или какой-либо продукт питания;
• Курение.

Врожденная бледность кожи может быть обусловлена такими особенностями или болезнями, как — альбинизм (нехватка пигмента меланина, отвечающего за темный цвет кожи), витилиго (собственно – локализованный альбинизм).

Симптомы

Бледность во многих случаях является одним из симптомов различных болезней.
Если зафиксированы следующие признаки и симптомы, сопровождающиеся при побледнении кожи, необходимо срочно обратится к врачу для обследования:

• Изменение цвета слизистых ротовой полости, губ и ногтей на бледный;
• Быстрая утомляемость, вялость, слабость;
• Снижение аппетита, подташнивание, приступы рвоты;
• Повышенная потливость;
• Высокая или низкая температура тела;
• Учащенный пульс и поверхностное учащенное дыхание;
• Расширенные зрачки;
• Повышенное или пониженное артериальное давление;
• Боль в области сердца, стенокардия;
• Резкая боль в животе, что может служить признаком аппендицита.
• Кроме того, к врачу нужно обратится при скоротечном побледнении кожи без явных на то причин.

Бледная кожа – что делать, как лечить?

1. Если здоровье Вам позволяет – займитесь выполнение физических упражнений, которые помогут ускорить кровообращение, нормализовать тонус кровеносных сосудов, и самочувствие в целом улучшится. Ведь чем быстрее кровь двигается – тем лучше происходит снабжение всех уголков вашего прекрасного, созданного Богом тела кислородом и другими питательными веществами.

2. Если Вы долго находились в помещении, особенно с плохой проветриваемостью – самое время выйти на улицу, на свежий воздух и немного по ней прогуляться. Движение + кислород = розоватый оттенок кожи.

3. В случае побледнения и появления пота с головокружениями после употребления пищи, наклоните на пару минут голову таким образом, чтобы она была ниже уровня расположения сердца.

4. Массаж лица – усилит кровообращение головы, и соответственно на лице появится румянец.

5. Правильное питание – позволит регулярно снабжать организм необходимыми для его правильного функционирования витаминами и минералами, что снизит негативного воздействия любого из патологических факторов практически до 0.

6. Можно повысить уровень гемоглобина в крови, для этого нужно сделать акцент на употребление продуктов питания, богатых на железо. Для этого кушайте яблоки, красное мясо, пейте фреши на яблочно-свекольной или морковно-яблочной основе.

Также полезной для повышения гемоглобина является следующая смесь: соедините между собой в равных пропорциях чернослив, курагу, инжир, изюм, лимон, грецкие орехи и натуральный мёд. Все тщательно измельчите, вложите в стеклянную банку и принимайте 2 раза в день, по 2 ст. ложки, за 20 минут до еды. Хранить средство в холодильнике.

7. Здоровый сон – залог успеха не только в вопросах цвета кожи, но и общем состоянии, здоровья организма, придавая силы для выполнения ежедневных задач.

Интересные факты о бледности

1. В старые времена бледный цвет кожи считался одним из важных признаков аристократичности. В связи с этим, некоторые женщины, чтобы соответствовать статусу, отбеливали свою кожу с помощью уксусной кислоты, отравления свинцовыми белилами, испускания крови.

2. Книга «Моби Дик» была написана на основе реально-существующего персонажа – кита-альбиноса, после как оказалось кашалота, проживающего около острова Мокко, расположенного в районе Южного Чили (Южная Америка).

3. Каждый 70й житель нашей планеты имеет ген альбинизма, и, если он присутствует у обоих родителей, вероятность рождения полностью белого ребенка составляет около 25%.